Migrene mogu pretvoriti uobičajeni dan u potpuni haos - i vrlo ih je teško liječiti.
CBD pruža pomoć kroz regulaciju oslobađanja serotonina, borbom protiv upala, kontrolom vaskularnog spazma i još mnogo toga.
Migrenske glavobolje su najčešći neurološki poremećaj u zapadnom svijetu. Svake godine pogađaju oko 6% muškaraca i 18% žena.
Većina tretmana migrene uključuje profilaktičku i / ili simptomatsku podršku umjesto da se bavi uzrokom pojave migrene.
Jedan od najboljih kandidata za novi, efikasan tretman glavobolja i migrena je kanabidiol (CBD) iz biljke konoplje.
U ovom članku ćete pročitati kako CBD može da pomogne kod migrene, koliko CBD ulja treba koristiti kao i druge interesantne podatke vezane za tretman migrena CBD-om.
⚡Može li CBD ulje pomoći kod migrene?
Jedna od najčešćih tradicionalnih načina za korišćenje biljke kanabis je zapravo za liječenje glavobolje.
Tokom poslednjih nekoliko godina bilo je puno istraživanja koja su istraživala uticaj CBD-a i drugih derivata kanabisa na liječenje migrene i drugih oblika glavobolje.
Ekstrakti konoplje do sada su se pokazali efikasnim za hronične glavobolje [18], migrenske glavobolje [6], glavobolje nastale usled korišćenja farmaceutskih proizvoda [19], glavobolje klastera [20], intrakranijalnu hipertenziju [21] i neuropatske bolove u multiploj sklerozi (glavobolja trigeminusa) [23].
CBD (kanabidiol) je jedinjenje iz biljke konoplja koje je odgovorno za borbu protiv bolova i najbitnije je jedinjenje za anti-migrenske upale.
Ostala srodna jedinjenja (koja se nazivaju kanabinoidi) pružaju dodatnu podršku. Najbolja CBD ulja za migrenske glavobolje napravljena su od ekstrakta punog spektra koji sadrži razne aktivne sastojke - kao što su CBG (kanabigerol), CBC (kanabihromen), THC (tetrahidrokanabinol) i nekoliko terpena izvedenih iz konoplje.
Sva ova jedinjenja rade zajedno sa CBD-om i podupiru efekte CBD-a protiv bolova i pružaju druge koristi u borbi protiv migrene.
Neka od ovih jedinjenja sprečavaju oslobađanje serotonina iz ćelija trombocita (jedan od glavnih uzroka napada migrene), druga regulišu upale i protok krvi u mozak.
Prednosti upotrebe CBD ulja za migrene:
Može sprečiti uzroke povezane sa lučenjem serotonina iz trombocita
Inhibira upale mozga
Sprječava ili ublažava vaskularne spazme
Ublažava bol u glavi
1. Može spriječiti oslobađanje serotonina (uzrok migrene)
Već odavno znamo za sposobnost kanabisa da inhibira oslobađanje serotonina iz trombocita [4].
Ova sposobnost CBD-a mogla bi da pomogne u sprječavanju i liječenju migrene izazvane prekomjernim oslobađanjem serotonina iz trombocita - što je jedna od dominantnih teorija osnovnog uzroka napada migrene.
Zanimljivo je da se isti efekat oslobađanja serotonina takođe smatra jednim od primarnih načina na koji se CBD može koristiti za liječenje mučnine i povraćanja, što su takođe česti simptomi povezani sa migrenskim glavoboljama.
2. Inhibira upalu mozga
Jedan od načina na koji se kanabis u prošlosti koristio za lečenje glavobolje bio je zavijanje vlažnih listova oko glave i vrata. Ova praksa, uglavnom dokumentovana među Sumeranima, najvjerovatnije je direktan rezultat ovih antiinflamatornih efekata.
Savremeni tretmani migrene često uključuju protivupalne ljekove kao što su Aspirin ili Tilenol.
CBD ostvaruje svoje efekte kroz niz različitih antiinflamatornih mehanizama, uključujući adenozin i NF-kB. Oba ova zapaljenska kanala smatraju se primarnim uzrocima migrenskih glavobolja.
3. Smanjuje vaskularne spazme
Trigeminalni nerv je odgovoran za prouzrokovanje spazma vaskularnog sistema u mozgu - što uzrokuje klaster glavobolje i migrene.
Jedan od glavnih razloga što se ovo dešava je hiperaktivnost koja uključuje sistem N-metil-D-aspartat (NMDA) / glutamat. Ovaj sistem je odgovoran za izazivanje mnogih stimulativnih aktivnosti u mozgu.
To je kao papučica za gas u automobilu. Što više pritiskamo papučicu gasa, broj okretaja se povećava i automobil ide brže.
Proces u mozgu je vrlo sličan - kada je NMDA aktivan, vaši neuroni rade sve brže i brže.
Slično kao u automobilu, mozak takođe ima papučicu kočnice. Ovo nazivamo gama-amino-maslačna kiselina - ili GABA. Usporava nas i pomaže nam da se opustimo, suprotstavljajući se efektima NMDA.
U nekim slučajevima, aktivnost NMDA može da izmakne kontroli, uzrokujući da trigeminalni nerv koji kontroliše vaskularni sistem u mozgu “ispadne” i grči se. To rezultira jakom migrenom koja može trajati satima.
CBD usporava ovaj proces “gazeći” pedalu kočnice (GABA), slično valproinskoj kiselini, usporavajući sve i zaustavljajući grč arterijskog sistema.
4. Ublažava bol u glavi
Jedna od glavnih aktivnosti CBD-a je blokiranje prenosa bola.
Cbd je glavni modulator. To znaci da ne funkcionise kroz jedan pravac, u jednom ili drugom smjeru.
Ovaj efekat omogućava CBD-u da pomogne u regulisanju inteziteta boli koju osjećamo. Poput igranja sa kontrolom jačine zvuka na vašem radiju, CBD može pomoći da „smanji“ intezitet bola koji osjećate.
Kada doživimo migrenske glavobolje, jačina bola je maksimalna.
CBD potpomaže procese koji su odgovorni za kontrolu boli, prenoseći informacije receptorima (kao što su TRPV1 i opioidni receptori) i na taj način ih stimuliše da pojačavaju ili smanjuju jačinu boli na odgovarajući nivo.
CB1 receptora ima 10 puta više nego što imamo mu-opioidnih receptora u našem centralnom nervnom sistemu (putevi bola). To znači da su CB1 endokanabinoidni receptori vjerovatno ključni regulator osećaja bola u mozgu i usko su povezani sa regulacijom migrene ili klaster glavobolje.
🔶 Koja je doza CBD ulja za migrenske glavobolje?
Doziranje CBD-a može biti izazov, pogotovo jer ima tendenciju da različito reaguje kod svih.
Nekim ljudima je potrebna samo mala doza da bi se postigli efekti, dok su drugima potrebne mnogo veće doze. Ovo u početku može otežati doziranje, ali kada shvatite kako CBD djeluje i kada nađete dozu koja vama odgovara sve postaje vrlo jednostavno.
Postoje neke opšte smjernice za doziranje CBD-a koje možete slijediti da biste pronašli pravu dozu za početak.
Uz to, važno je napomenuti da su mnogi ljudi koji su skloni migrenama takođe osjetljiviji na hemikalije. Iz tog razloga preporučujemo da započnete sa dozom nešto manjom ispod najniže preporučene doze za vašu tjelesnu težinu i stanje i odatle polako krenete ka dozi koja vama odgovara.
Koliko dugo treba da koristim CBD ulje za migrene?
Ključ efikasne upotrebe CBD ulja za migrene je redovna upotreba tokom dužih vremenskih perioda, pored uobičajenih terapija.
Uzimanjem malih doza ulja tokom dana - obično jednom ujutru i jednom uveče - moći ćete da poboljšate prirodnu sposobnost svog tijela da održava neurovaskularnu ravnotežu i izbjegnete iscrpljujuće napade migrene.
Osobe koje uzimaju CBD ulje povećavaju dozu kada osjete da dolazi do napada migrene kako bi ga zaustavili ili smanjili njegovu ukupnu težinu.
Na primer, oboljeli od migrene može da uzme CBD u vrednosti od 5 mg ujutru i 5 mg uveče. Kada osjete da migrena dolazi, uzimaju još 5 mg na svaka 2 ili 3 sata dok ne popusti. Međutim, trebali biste i dalje uzimati ljekove na recept za prevenciju i liječenje.
🔎Šta su migrene?
Migrena je vrsta teške, ponavljajuće glavobolje praćene bar jednim ili više različitih fizičkih simptoma poput mučnine, povraćanja i osetljivosti na svjetlost ili zvuk.
U mnogim slučajevima ove glavobolje pogađaju samo jednu stranu glave i uzrokuju pulsirajući bol. Dovoljni su i najmanji pokreti glavom da one postanu toliko intenzitetne da ometaju svakodnevno funkcionisanje.
Migrena obično traje 4-8 sati (nekada i cijeli dan), ali može trajati i mnogo duže.
Zajedno sa glavoboljama, oboljeli od migrene takođe često imaju i druge simptome kao što su mučnina, osetljivost na svjetlost, zvuk i mirise, kao i poremećaje vida.
Četiri faze glavobolje migrene
Migrene imaju tendenciju da imaju različite faze. One nisu uvijek prisutne i mogu mnogo da variraju.
Faza 1: Prodromalna faza
Ova faza može započeti danima, satima ili minutima prije napada migrene - to je uobičajeni znak upozorenja da migrena uskoro dolazi.
Može uključivati širok spektar simptoma koji se pojavljuju prije stvarne glavobolje. Ljudi sa hroničnom migrenom često znaju šta su njeni pokretači i rani simptomi. Ovo podstiče ljude da uzimaju preventivne lekove.
Neki uobičajeni simptomi prodromalne faze uključuju:
Razdražljivost
Depresiju
Euforiju
Bolove i ukočenost mišića
Zatvor ili dijareju
Umor
Žudnje za nekom određenom hranom
Osetljivost na stimulanse (svjetlost, zvuk, miris, ukus, dodir)
Faza 2: Faza aure
Tokom faze aure, ljudi doživljavaju čudne promene u svom vidu i / ili percepciji. Može doći do promjene u smislu kako vidimo boje, kako tumačimo miris i ukus i može dramatično promijeniti naše raspoloženje. Faza aure obično traje oko 1 do 2 sata.
Za većinu ljudi koji imaju učestale migrene, ovo je najpouzdaniji pokazatelj da će uskoro imati novu epizodu migrene. Neki ljudi mogu čak i da procijene koliko će njihova migrena biti ozbiljna na osnovu ozbiljnosti faze aure.
Simptomi faze aure mogu uključivati:
Poremećaj vida
Promjene u percepciji ukusa, svjetlosti, mirisa, zvuka i dodira
Govorni ili jezički problemi
Vrtoglavicu
Slabost mišića
Slušne ili vizuelne halucinacije
Paranoju
Umor
Faza 3: Faza bola (glavobolja)
Ovo je glavna faza na koju se misli kada se govori o migrenama.
Ova faza može ozbiljno da varira i obično je vrlo nepredvidljiva, čak i kod ljudi koji imaju redovne epizode migrenskih glavobolja.
U većini slučajeva migrenske glavobolje pogađaju samo jednu stranu glave, ali mogu podjednako uticati i na obe strane. Neki ljudi osjećaju bol u prednjem dijelu glave, drugi u zadnjem dijelu, a neki u centru.
Simptomi faze bola uključuju:
Jak pulsirajući bol u glavi
Pojačana osjetljivost čula (svetlost, zvuk, ukus, miris, dodir i kretanje)
Mučninu i povraćanje
Zamagljen vid
Teškoće u govoru
Vrtoglavicu
Učestalo mokrenje
Bledu kožu
Pretjerano znojenje
Zatvor ili dijareju
Bol u predjelu vrata
Konfuziju
Razdražljivost
Faza 4: Postdrom faza
Postdromska faza se dešava nakon prestanka glavobolje.
Mnogi ljudi koji to dožive kažu da liče na mamurluk, ali mogu da potraju i nekoliko dana. Neki će čak osjetiti pritisak ili bolove slabog stepena na mestima gde je većina njihove migrene uticala. Ljudi mogu da se osjećaju umorno i depresivno nekoliko dana nakon napada migrene.
U nekim slučajevima ljudi mogu otkriti da se tokom ove faze osjećaju neobično osvježeno i bistre glave. Neki izveštaji čak nagoveštavaju euforično stanje čak nedelju dana nakon događaja.
🔍Šta uzrokuje migrensku glavobolju?
Glavobolja uzrokovana migrenom je naučnicima i dalje misterija. Teško ih je predvidjeti, a još teže otkriti njihov uzrok. Međutim, istraživači danas bolje razumiju osnovu migrene.
Od stresa i nivoa hormona do alergija i izloženosti hemikalijama - sve su to faktori i potencijalni uzroci migrene, ali od osobe do osobe mogu mnogo da variraju.
🔔Uobičajeni pokretači migrene
Stres
Emocionalno uznemirenje
Hormonske promene
Način ishrane
Umor
Poremećaj sna
Određena hrana (čokolada, vino, sir, itd.)
Alkohol
Duvanski dim
Alergeni
Nitrati
Tablete za kontracepciju
Glutamat
Tiramin,...
Vremenske prilike, svijetle boje, mirisi, promjene temperature, nadmorska visina
Jedan od glavnih faktora koje utiču na pojavu migrene koje novo istraživanje targetira je nivo hormona.
To je zato što su migrene češće kod mladih dječaka neposredno prije puberteta, a 2-3 puta su učestalije kod žena nego kod muškaraca. Pored toga, migrene imaju tendenciju smanjenja tokom trudnoće i menopauze.
Svi ovi faktori mogu se povezati sa promjenom nivoa hormona, mada naučnici još uvijek ne znaju tačno kako ovo deluje, ali postoji nekoliko snažnih teorija.
U igri je nekoliko teorija [14] koje su najverovatnije stvarni uzroci migrene povezane sa hormonima, uključujući:
Teorija serotonina / trombocita
Senzibilizacija perifernih i centralnih područja mozga od upale
Grčevi vena i arterija
Pogledajmo sada neke od glavnih teorija i kako su oni povezani sa CBD-om.
1. Teorija serotonina i trombocita
Serotonin je neurotransmiter i ima mnogo uloga u tijelu. Reguliše veći dio naših emocija, seksualne funkcije, hormonske ravnoteže i pamćenja.
Jedna od vodećih teorija o uzroku migrene je prekomjerno oslobađanje serotonina iz trombocita.
Šta ovo znači?
Trombociti su vrsta ćelija koje plutaju u krvotoku i igraju važnu ulogu u načinu na koji nadgledamo i kontrolišemo koagulaciju i upale u tijelu - između ostalog. Jedan od načina na koji to radimo je oslobađanje malih količina serotonina.
U nekim slučajevima, ovi trombociti mogu pretjerano reagovati na situaciju i ubaciti velike količine serotonina u krvotok, što dovodi do širenja krvnih sudova i gubitka pritiska.
Kada se to dogodi u krvnim sudovima mozga, to može prouzrokovati širenje krvnih sudova i oslobađanje inflamatornih signala uzrokujući simptome poput jakog bola, dezorijentacije i preosjetljivosti na stimuluse poput vida i mirisa.
Šta ovo znači: Ako uspijemo da zaustavimo prekomjerno oslobađanje serotonina iz ćelija trombocita, možda ćemo uspjeti da zaustavimo ili sprečimo migrensku glavobolju.
2. Zapaljenje (senzibilizacija)
Upale su nam potrebne da bismo ostali zdravi.
To je način da naša tijela uhvate i unište bakterije i viruse koji napadaju organizam. Upala pospješuje zarastanje i sprječava dalje oštećenje tijela uzrokujući bol i crvenilo što nas podsjeća da budemo oprezni sa tim dijelom tijela.
Nažalost, upala može da izmakne kontroli i prouzrokuje mnogo različitih zdravstvenih problema. Jedan od takvih problema su migrenske glavobolje.
Protein koji se nalazi unutar ćelija, poznat kao nuklearni faktor kappa B (skraćeno NF-kB) odgovoran je za regulaciju stvaranja zapaljenskih jedinjenja u ćelijama.
NF-kB je glavni pokretački faktor migrenskih glavobolja. Kada ovaj protein izađe iz ravnoteže, može izazvati prekomjerno broj upalnih glasnika koji se nazivaju cikotini (IL-1B, IL-6 i TNF-a). Ovi glasnici tada pokreću talas upale i bolova u nervnom sistemu [2].
S obzirom da su ovi glasnici kratkog trajanja, problem se obično povuče u roku od nekoliko sati, zbog čega migrena obično traje cio dan.
Ovaj uzrok je posebno čest kod ljudi koji su preterano osjetljivi na neku vrstu hrane i druge alergene. Ljudi koji pate od astme i polenske groznice takođe su u većem riziku od migrene izazvane ovim efektom.
Šta ovo znači: Ako uspijemo da zaustavimo prekomjernu aktivaciju NF-kB, možda ćemo moći da spriječimo migrenu.
3. Mišićni spazmi vena i arterija
Sve naše arterije imaju tanak sloj mišića koji ih oblaže. Ovi mišići su dizajnirani da se šire i skupljaju kako bi kontrolisali naš krvni pritisak i omogućili nam da skrećemo krv u vitalne organe kao što je mozak kada je to potrebno.
Dobar primjer kako to izgleda je kada se nalazimo na hladnoći.
Da bi se očuvala osnovna tjelesna temperatura, krvni sudovi u rukama, stopalima i nosu zategnuće se kako bi usporili protok krvi u tom području. Ovo pomaže da se topla krv drži bliže unutrašnjim organima. Postoje i drugi razlozi za “usmjeravanje” krvi, na primer poslije obroka kada nam je potreban veći protok krvi u digestivne organe ili poslije traumatične povrede gdje na oštećeno mjesto treba da dovedemo više kiseonika i hranljivih materija. Ovaj sistem je posebno osjetljiv u djelovima mozga.
Kada se trigeminalni ganglion aktivira kortikalno raširenom depresijom, on oslobađa proinflamatorne molekule na mišiće koji kontrolišu njegove krvne sudove koji se mogu proširiti i grčiti, uzrokujući jake migrenske glavobolje.
Šta ovo znači: Ako možemo zaustaviti prekomjerne vaskularne spazme među arterijama koje hrane mozak, možemo zaustaviti migrenu.
❎Kako se liječi migrenska glavobolja?
Liječenje migrene usredsređeno je i na prevenciju i na lečenje. To je zato što su ljekovi koji se koriste za liječenje bilo kog od tri uzroka migrene različiti i potrebno je do 6 nedelja da se lijek akomulira u dovoljnoj mjeri da bi dao neki efekat. Većina ljekova za migrene ima oko 50% šanse za rad nakon nekoliko nedelja. Ako jedan lijek ne djeluje, ljekari će obično preći na drugi.
Većina ljudi koji pate od migrene koristiće ljekove na recept. Međutim, blaži oboljeli od migrene mogu da koriste ljekove protiv bolova bez recepta, kao što su Ekcedrin, Tilenol, Ibuprofen i Aspirin, međutim, to samo pomaže u suzbijanju intenziteta blažih epizoda migrene. Oni malo čine zapravo za uklanjanje migrene i rijetko su dovoljno jaki da u potpunosti ublaže simptome. Najčešće se koriste zajedno sa rutinskim lekovima na recept.
❎Opcije liječenja migrenske glavobolje:
Kofein
Onabotulinum toksin (Botoks)
NSAID
Alkaloidi ergotina
Divalproek / natrijum valproat
Eletriptan
Frovatriptan
Almotriptan
Metoprolol
Naratriptan
Propranolol
Rizatriptan
Sumatriptan
Topiramat
Zolmitriptan
Većina ovih ljekova ima dugačku listu negativnih neželjenih efekata poput čireva, spazma srčanih sudova, oštećenja bubrega. Nažalost kod nekih ljudi, migrenske glavobolje se samo minimalno ublažavaju ovim terapijama.
Iz tog razloga, mnogi ljudi koji pate od ponavljajućih migrena traže nove alternativne izvore za liječenje svojih stanja.
🌱Biljni lijek za migrene
Postoje očigledne prednosti konvencionalne medicine nad biljnom medicinom. Međutim, to nije slučaj sa migrenskim glavoboljama. Postoje mnoge biljke sa dobro utvrđenim prednostima u liječenju i sprječavanju migrenskih glavobolja.
Na primer, Feverfev je mala biljka iz porodice tratinčica koja nudi direktna poboljšanja u sva tri procesa za koja se smatra da uzrokuju migrenske glavobolje [15].
Još jedna biljka koja je pokazala značajan potencijal u rješavanju uzroka i simptoma migrenske glavobolje je biljka kanabis.
Biljke poput ove često sadrže na desetine, ako ne i stotine različitih hemikalija. Za razliku od farmaceutskih proizvoda, ovo otežava otkrivanje uloge svakog jedinjenja, ali takođe na taj način im se dajedodatna prednost u pružanju onoga što bismo mogli nazvati višestran pristup liječenju.
To znači da serija hemikalija sadržanih u kanabisu može ponuditi slične koristi za zdravstveno stanje, ali to čine različitim mehanizmima.
Na primer, biljka kanabis sadrži čak 80 različitih kanabinoida i preko 100 različitih terpena u lišću i smoli.
Neki od ovih kanabinoida pomažu u zaustavljanju arterijskih grčeva, drugi stabilizuju imune ćelije i još mnogo toga.
Pružanjem višestrukih terapijskih mogućnosti za određeno stanje i djeljenjem mnogih uobičajenih mehanizama, kanabis može potencijalno imati veće šanse da riješi problem.
Ovo je uobičajena tehnika koju onkolozi koriste u borbi protiv raka. Korišćenjem koktela hemoterapeutskih lekova, svaki sa malo drugačijim načinima djelovanja, dobijaju daleko veće šanse da odaberu pravi i izliječe rak kod pacijenta.
⚡Da li CBD ulje može pomoći kod migrene?
Migrene su mnoge stvari - uobičajene, iscrpljujuće i misteriozne.
Ljekari i neurolozi još uvek nemaju konačno objašnjenje šta ih uzrokuje ili kako ih zaustaviti. Međutim, postoji mnogo obećavajućih teorija sa kojima možemo započeti kada tražimo tretmane za to stanje. Iz onoga što je poznato, postoje uobičajeni putevi kroz koje CBD može da djeluje da bi pomogao.
CBD ulje je u fokusu kao nova i potencijalno efikasna metoda liječenja i prevencije migrene. Djeluje kroz nekoliko različitih, ali povezanih puteva, kako bi se odupro procesima koji pokreću migrenske glavobolje.
Vjerovatno ćemo svjedočiti da će upotreba CBD-a i CBD ulja postati standardni dodatak u liječenju ovog stanja u narednih nekoliko godina, jer sve više istraživanja rasvjetljava neverovatne blagodeti ovog skromnog biljnog ekstrakta.
Izvor: https://dailicbd.com/en/best-cbd/migraines/
✅Online CBD shop www.cannana.shop Vam nudi sertifikovane CBD proizvode vrhunskog kvaliteta, testirane u nezavisnim laboratorijama i kontrolisane u svakom stadijumu proizvodnje.
Comments