Koža je dobro "opremljena" da nas štiti od toplote, hladnoće, mikroorganizama, zračenja i fizičkih oštećenja. Poseduje znojne žlezde po cijeloj površini kože koje pomažu u odvodu toplote i održavaju kožu hidratiziranom, žlijezde sebuma koje luče zaštitna ulja, a puna je senzora dizajniranih da nam pomognu da osjetimo promene u našem okruženju.
Ovako složen sistem organa znači da postoji mnogo stvari koje mogu poći naopako.
Moramo da stavimo poseban fokus na očuvanje integriteta naše kože — što znači da podržavamo formiranje strukturnih proteina poput kolagena i elastina, promovišemo regeneraciju ćelija da bi se zamijenile ćelije kože koje su oštećene ili izgubljene, i štiti kožu od slobodnih radikala koji mogu izazvati prijevremeno starenje i bore.
CBD podržava kožu na nekoliko različitih načina:
Podržava formiranje novih ćelija kože
Pruža olakšanje simptoma bolova ili nelagodnosti kože
Bori se protiv procesa starenja kože pružajući antioksidantnu zaštitu
Direktno inhibira zapaljenske procese kako bi ubrzalo zarastanje i bori se protiv upalnih stanja kao što su dermatitis, ekcem, akne i psorijaza
Ubrzava zarastanje kože i donjeg mišića i vezivnog tkiva
U nekim slučajevima čak je korisno uzimati CBD interno kao ulje ili kapsule - međutim, većina CBD proizvoda za njegu kože dolazi kao topikalna krema, melem ili balzam.
Šta je CBD?
CBD je skraćenica za kanabidiol - to je jedan od aktivnih sastojaka biljke konoplje (Cannabis sativa).
Ovo jedinjenje funkcioniše tako što je u interakciji sa našim endokanabinoidnim sistemom — koji se sastoji od niza receptora dizajniranih da regulišu ravnotežu (homeostazu) tijela.
Postoje dva glavna tipa endokanabinoidnih receptora:
1. CB1 receptori
CB1 receptori se prvenstveno nalaze u mozgu i kičmenoj moždini. Ovi receptori su uključeni u regulaciju hormona i neurotransmitera - na taj način kontrolišu stvari kao što su nivoi gladi, emocionalna stabilnost, reproduktivno zdravlje, stres i nivoi anksioznosti.
Morate da uzimate CBD oralno da biste mogli da dobijete ove efekte.
2. CB2 receptori
CB2 receptori se nalaze u cijelom tijelu, ali su najzastupljeniji u koži, slezini i imunom sistemu. Oni regulišu zdravlje organa pomažući u kontroli homeostaze - što je otmena riječ za ravnotežu.
CBD može da stupi u interakciju sa CB2 receptorima na koži kada se primenjuje lokalno - pomažući da se obnovi optimalna funkcija kože.
Vodič za korišćenje CBD-a za kožu
Mogu li da koristim CBD ulje na svojoj koži?
Jedna od stvari koje CBD ulja čine tako raznovrsnim je njihova sposobnost da se koriste i oralno i za spoljnu upotrebu.
Ovi proizvodi obično sadrže samo 2 ili 3 sastojka — CBD ili ekstrakt konoplje, osnovno ulje (kao što je ulje sjemena konoplje, MCT ulje ili ulje avokada) i aromu (opciono).
Svi ovi sastojci su savršeno bezbjedni za upotrebu direktno na koži
Uz to, ako je cilj da se ulje koristi posebno na koži, bolje je koristiti melem ili kremu koja sadrži druge sastojke - kao što su voskovi, drugi biljni ekstrakti i emulgatori. Ovi proizvodi bolje prodiru u kožu kako bi isporučili CBD do nižih slojeva kože gde mogu ostvariti većinu njegovih prednosti.
Kada koristiti CBD lokalno a kada oralno?
Iako je većina proizvoda za njegu kože koji sadrže CBD dostupna, postoje slučajevi kada biste mogli da razmislite o oralnoj upotrebi CBD-a u obliku ulja. U većini slučajeva preporučujemo uzimanje oba ako možete za bolje zaokruženi efekat i maksimiziranje bioraspoloživosti CBD-a.
Upotrebe CBD-a
Spoljna (topikalna) upotreba CBD-a
Akne
Suva koža
Ispucale usne
Male posjekotine i ogrebotine
Psorijaza
Ekcem
Alergijski dermatitis
Starenje i stvaranje bora
Rosacea
Perut
Infekcija kože
Oralna upotreba CBD-a
Akne
Rosacea
Varikoziteti
Psorijaza
Ekcem
Herpes
Dermatoza
Odabir CBD proizvoda za stanje vaše kože
Odabir pravog CBD proizvoda za vašu kožu zavisiće od toga koja područja trebaju najviše poboljšanja. Hajde da pređemo na neke od najčešćih stanja kože za koje ljudi koriste CBD - šta uzrokuje stanje, i neke savjete kako da izvučete maksimum iz vašeg CBD-a za svako stanje.
SAMI MOŽETE NAPRAVITI VAŠU CBD KREMU SA NAŠIM CBD ULJIMA, DOVOLJO JE DA DODATE PAR KAPI ULJA (zavisno od procenta ulja) U VAŠU DNEVNU KREMU KOJU KORISTITE
A. Suva koža
Suva koža je vrlo česta pojava i ne mora nužno biti povezana sa osnovnim zdravstvenim stanjem. Suva koža jednostavno nastaje zbog života u sušnijim ili hladnijim regionima sveta.
CBD je odličan za umirivanje suve kože zahvaljujući svojoj sposobnosti da promoviše rast novih ćelija kože — koje će rasti i na kraju zamijeniti mrtve ćelije kože koje pokrivaju površinu kože.
Preporučujemo da pronađete CBD kremu koja je formulisana da sadrži ulje sjemena konoplje ili ulje boražine. Visoka gama linolna kiselina (GLA) u ovim osnovnim uljima je odlična za vraćanje vitalnosti suviše isušenoj i mrtvoj koži.
B. Psorijaza
Poznato je da je psorijazu teško liječiti. Farmaceutski tretmani za ovo stanje često daju efekte nekoliko nedelja prije nego što izgube svoju prednost, uzrokujući da se psorijaza vrati u punoj snazi.
CBD nudi jedinstvene prednosti u vezi sa ovim stanjem tako što se bavi osnovnim uslovima za koje se veruje da uzrokuju stanje - naime funkciju jetre.
Pokazalo se da CBD ima zaštitni efekat na jetru. Ovo je relevantno jer je utvrđeno da mnogi ljudi koji pate od psorijaze takođe imaju probleme sa jetrom.
Pored toga, CBD inhibira proliferaciju keratinocita — što je jedan od primarnih procesa uključenih u formiranje fleka psorijaze.
C. Akne
Skoro svako ima bar jednom problem sa aknama tokom svog života. Akne su uzrokovane prekomjernom proizvodnjom sebuma u koži. Sebum je masna izlučevina koja se proizvodi u lojnim žlezdama u koži kako bi formirala zaštitni sloj na površini naše kože.
Kada proizvodnja sebuma postane prekomjerna ili ima gustu konzistenciju, to može izazvati začepljenje pora naše kože. Bakterije koje žive unutar lojnih žlijezda tada počinju da rastu van kontrole - troše sebum i izazivaju crvenilo i iritaciju pora.
Kako se bakterijska infekcija pogoršava, pore počinju da otiču i formiraju vidljivu izbočinu koja se obično naziva akna.
CBD pomaže usporavanjem upale i promocijom protoka sebuma za otpušavanje pora. Radije koristimo CBD proizvode koji sadrže sastojke kao što su ulje jojobe, ulje avokada ili ulje sjemena konoplje za akne jer ulja sadržana u ovim proizvodima pomažu da se olabavi sebum. Za dodatnu korist, sastojci poput nevena, aloje ili vitamina E mogu dodatno pomoći u smanjenju crvenila i vidljivog otoka.
Prednosti CBD-a za akne uključuju:
Smanjuje crvenilo i upalu
Reguliše proizvodnju ulja u koži
Čini sebum manje viskoznim
Inhibira rast bakterija u porama
D. Starenje i koža
Koža je jedan od prvih organa koji počinje da pokazuje znake starenja.
Kako starimo, naša koža počinje da gubi kolagen i elastin - dva primarna strukturna proteina kože. Kolagen čini oslonac za kožu, dajući joj krutost da se odupre efektima gravitacije. Kako se kolagen gubi, koža počinje da visi pod težinom gravitacije. Elastin je protein koji koži daje elastičnost.
Iako postoji mnogo uzroka za ovaj gubitak kolagena i elastina u koži, jedan od najvažnijih uzroka je oksidativno oštećenje.
Jedinjenja slobodnih radikala u našem okruženju su primarni uzrok starenja kože. Ovo uključuje faktore kao što su UV zračenje od izlaganja suncu, pušenje, ugljovodonici iz izduvnih gasova automobila i hemikalije u obliku aerosola koje se koriste za čišćenje.
CBD je moćan antioksidans - pomaže u smanjenju oštećenja naše kože uzrokovanih jedinjenjima slobodnih radikala.
Preporučujemo da koristite losion za tijelo na bazi CBD-a koji sadrži CBD zajedno sa drugim antioksidansima kao što su vitamin A, vitamin E, neven, ulje šipka ili ekstrakti kurkume.
E. Ekcem
Ekcem je iritirajuće stanje kože koje karakterišu crvene mrlje, svrab i suva koža. Ove iritacije mogu postati veoma neprijatne - izazivajući svrab i pekući bol u težim oblicima.
CBD je odličan proizvod za ublažavanje ove neprijatnosti kroz svoje snažne analgetičke i umirujuće efekte.
Još bolje, CBD može čak zaustaviti osnovni uzrok stanja svojim moćnim antiinflamatornim efektima. Pokazalo se da je upala ključni pokretač osnovne patologije ekcema.
Za manje ekceme možda ćete morati da koristite samo lokalni CBD melem - međutim, za teže ekceme toplo preporučujemo i unutrašnju (oralnu) upotrebu CBD ulja (za rješavanje osnovnih inflamatornih procesa i problema sa crijevima ili jetrom).
Uvek dvaput provjerite da li su proizvodi koje koristite testirani od strane nezavisnih labaratorija (www.cannana.shop) da bi se dokazalo odsustvo štetnih rastvarača, teških metala ili pesticida - što sve može da izazove izbijanje ekcema.
CBD može smanjiti upalu od opekotina od sunca
Konačno, jedna od najnovijih upotreba CBD-a za njegu kože je krema za sunčanje. Profesor Robert Dellavalle, MD, PhD, (Odjel za epidemiologiju i dermatologiju (SOM)) napominje da ima smisla dodati CBD kremi za sunčanje, jer njegova protuupalna svojstva mogu pomoći u smanjenju efekata opekotina od sunca, kao što je crvenilo. Naravno, ideja je da se krema za sunčanje pravilno nanese a primjena kreme sa dodatim CBD-om može pružiti bolju apsorpciju i ublažiti reakciju područja kože oštećenih jakim sunčevim zracima.
4 faktora koje treba uzeti u obzir pri kupovini CBD proizvoda za njegu kože:
1. Ciljajte na proizvode veće potencije
Kada koristite CBD za njegu kože, važno je provjeriti dozu CBD-a. Previše kompanija ovih dana se lažno oglašava u smislu količine, odnosno procenta CBD-a u svojim proizvodima. Mnogi od ovih proizvoda sadrže samo tragove CBD-a - što vjerovatno neće biti od velike koristi za bilo šta.
Uvijek provjerite koncentraciju CBD-a navedenu na bočici. Neke kompanije će navesti koncentraciju, druge samo ukupan sadržaj CBD-a, a neke ne daju nikakve informacije o sadržaju CBD-a u svom proizvodu.
Sve što treba da uradite da sami napravite ovaj proračun je da uzmete ukupan sadržaj CBD-a na boci i podijelite ga sa zapreminom bočice u ml. Ovo će vam dati snagu u miligramima CBD-a po jednom mililitru kreme, melema ili ulja.
Preporučujemo da ciljate na proizvode sa najmanje 5 mg CBD-a po mL za najbolje rezultate — više je još bolje.
2. Look Beiond CBD
CBD je odličan za kožu - smanjuje upalu, ublažava bol, umiruje iritaciju, pa čak i promoviše obnavljanje novih ćelija kože kako bi zamijenile stare oštećene.
Ali CBD nije jedina stvar koja je dobra za kožu i ne bi trebalo da se koristi sam.
Ako želite da dobijete najbolje rezultate od upotrebe CBD-a, bolje je pronaći proizvod koji je formulisan i sa CBD ekstraktom i sa drugim korisnim biljnim ili nutritivnim proizvodima.
Ovi drugi sastojci se čak mogu koristiti za usmeravanje efekata CBD-a pružanjem drugih prednosti - kao što su dodatni antiinflamatorni efekti, osjećaji hlađenja ili zagrijavanja, povećanje antioksidativne podrške, ili čak nutritivni elementi koji podržavaju ćelijsku regeneraciju.
Najbolji sastojci za upotrebu zavisiće od stanja ili simptoma koje pokušavate da riješite.
3. Kvalitet ulja koje kupujete je izuzetno važan, više nego što biste očekivali
Mnogi proizvodi za njegu kože koji sadrže CBD koriste samo male količine u svojoj formuli. Kada koristite CBD za kožna oboljenja kao što su dermatitis, psorijaza, akne ili ekcem, izuzetno je važno da ekstrakti koje koristite budu visokog kvaliteta (www.cannana.shop/shop) i da ne sadrže bilo kakve zagađivače.
Konoplja je bioakumulator, što znači da apsorbuje mnoge elemente sadržane u zemljištu i koncentriše ih u listovima. To je ono što konoplju čini tako hranljivom i punom korisnih jedinjenja - ali to takođe znači da se može lako kontaminirati.
Zagađivači poput pesticida, teških metala i hemijskih rastvarača mogu završiti u konačnom proizvodu ako proizvođač nije pažljiv. Sva ova jedinjenja mogu negativno uticati na zdravlje vaše kože - što je direktno u suprotnosti sa samim razlogom zbog kojeg ih koristite.
Iz tog razloga, toplo preporučujemo da odaberete proizvode koji su testirani od strane trećih strana kako bi se dokazala njihova čistoća i nedostatak kontaminacije (www.cannana.shop/shop).
4. Razmotrite uzimanje CBD-a lokalno i oralno u isto vrijeme
Kao što je ranije pomenuto, postoji korist od oralne upotrebe CBD-a u isto vreme kada ga koristite lokalno na koži.
Lokalni CBD obezbeđuje aktivne sastojke direktno tamo gde se je potreban - na površine kože - dok oralna upotreba CBD ulja pomaže u rješavanju drugih uzroka problema sa kožom. Ovo može uključivati jetru, bubrege, imune ćelije i digestivni trakt - što sve može dovesti do problema sa kožom ako postanu nefunkcionalni.
